Gruppi di camminio

Cosa sono?

Gruppi di persone che si ritrovano con regolarità per camminare insieme per circa un’ora lungo un percorso predefinito al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la propria salute. Ogni gruppo è guidato da un conduttore appositamente formato.

 

A cosa servono?

Un’attività fisica moderata e regolare e una dieta corretta hanno molti effetti positivi sulla salute: riducono il rischio di malattie cardiovascolari, regolarizzano la glicemia nel sangue, riducono l’ipertensione, contrastano la depressione, aumentano l’efficienza fisica.

 

Giornate:

CANEVA Martedìe giovedì ore 14:30

Punto di ritrovo: Via IV Novembre c/o Case Enel

SARONE Mercoledìe venerdì ore 14:30

Punto di ritrovo: Palestra Via Angeli

 

DA GENNAIO 2020

CANEVA Sabatoore 8:30

Punto di ritrovo: Via IV Novembre c/o Case Enel

 

Per informazioni e ritiro dei moduli di iscrizione rivolgersi a:

Comune di Caneva

Ufficio Cultura c/o Villa Frova Tel. 0434/79027