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Gruppi di camminio

Gruppi di cammino

Cosa sono?

Gruppi di persone che si ritrovano con regolarità per camminare insieme per circa un’ora lungo un percorso predefinito al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la propria salute. Ogni gruppo è guidato da un conduttore appositamente formato.

 

A cosa servono?

Un’attività fisica moderata e regolare e una dieta corretta hanno molti effetti positivi sulla salute: riducono il rischio di malattie cardiovascolari, regolarizzano la glicemia nel sangue, riducono l’ipertensione, contrastano la depressione, aumentano l’efficienza fisica.

 

Giornate:

CANEVA Martedì e giovedì ore 14:30

Punto di ritrovo: Via IV Novembre c/o Case Enel

SARONE Mercoledì e venerdì ore 14:30

Punto di ritrovo: Palestra Via Angeli

 

DA GENNAIO 2020

CANEVA Sabato ore 8:30

Punto di ritrovo: Via IV Novembre c/o Case Enel

 

Per informazioni e ritiro dei moduli di iscrizione rivolgersi a:

Comune di Caneva

Ufficio Cultura c/o Villa Frova Tel. 0434/79027